Webinar Comer sin lucha: comprender y acompañar la selectividad alimentaria desde una mirada neuroafirmativa

Una formación para comprender por qué comer puede ser una experiencia difícil y aprender a acompañar la selectividad alimentaria sin presión, luchas de poder ni exigencias que aumenten el malestar. Comer no depende únicamente del hambre, el gusto o los hábitos. Las sensaciones, las experiencias anteriores, la ansiedad, la predictibilidad y la relación con el propio cuerpo pueden transformar profundamente la experiencia alimentaria. En este webinar exploraremos qué puede estar ocurriendo cuando una persona rechaza determinados alimentos, necesita comer siempre lo mismo o vive las comidas con miedo, estrés o inseguridad. El objetivo no es conseguir que coma de todo, sino comprender mejor su experiencia y construir formas de acompañamiento respetuosas, seguras y ajustadas a sus necesidades.