【预购】不要相信你所想的一切：如何停止过度思考、克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 [扩充版]

这是一本关于理解并克服心理痛苦的书籍，帮助读者识别负面思维模式，实现心灵成长。

• 这本书在短短两年内传播至全球数十个国家，触及了70多万读者，被翻译成40多种语言。
• 它获得了多项国际图书奖项，包括北美亚马逊心理学图书#1等。
• 书中声称帮助读者找到情绪与心理痛苦的根源，并学会不再被负面想法牵着走。