Fernwandern für Frauen

Een gids over meerdaagse tochten „Langeafstandswandelen voor vrouwen” is een persoonlijke uitnodiging van Nina Rühlig om samen met haar de fascinerende wereld van het wandelen te ontdekken. Het boek is bedoeld om vrouwen te motiveren en te inspireren om zich met dit prachtige onderwerp bezig te houden en met moed en plezier op pad te gaan. Als gids specifiek voor vrouwen biedt het talrijke praktische tips en veel wetenswaardigheden over langeafstandswandelen. Zo gaat het over de kwaliteiten van langeafstandswandelen en de luxe van de lichtheid. Over de keuze van tochten en de voorbereiding daarvan, over uitrusting en over angsten en gevaren. Ook worden bijzonderheden behandeld, zoals wandelen tijdens de zwangerschap, met kinderen en tijdens de menopauze. “Langeafstandswandelen voor vrouwen” biedt daarmee een uitgebreid en compact inzicht in alles wat belangrijk en betekenisvol is voor het onderweg zijn. Een boek voor alle vrouwen die al langer met het idee spelen om er enkele dagen of weken op uit te trekken. „Bij langeafstandswandelen is veel gereduceerd: de bagage, het comfort, de materiële bezittingen. Wat oneindig is, is de vrijheid.“ – Nina Rühlig