Hatha Yoga St Léger les Vignes 2026-2027
Le Yoga est une voie d’unification. Par les postures, le souffle et la méditation, il conduit progressivement à l’apaisement du mental. Douces et exigeantes à la fois, les postures mobilisent et entretiennent le corps. Unies à la respiration consciente, elles libèrent le souffle et préparent l’assise, propice à la stabilisation du mental.
Specifications
- Quel cours ?
- Le lundi à 10h30 avec Pierre Pascal à la Salle polyvalente
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