Immersion DO-IN (Genève) 2027

Immersion Do-In Auto-massage des méridiens — à Genève YOGA7 Week-end du 12 au 13 juin 2027 au studio YOGA7 cour de Rive 20 - Genève Prix early bird 300 CHF pour les inscriptions avant le 1er mars 2027 « Do-In » signifie la Voie de l’énergie. Issue de traditions millénaires, cette pratique d’origine japonaise, inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, est parfois appelée « toilette énergétique » ou « exercices de santé ». Elle combine auto-massage, étirements, pressions et tapotements pour stimuler les méridiens d’énergie, libérer les tensions et favoriser la circulation du souffle vital. Apaisant, ludique et profondément régénérant, le Do-In se pratique à tout âge, sans condition de souplesse, seul ou en groupe. Je l’intègre dans toutes mes retraites, notamment avant la méditation, pour éveiller la conscience corporelle et ancrer la présence. Cette immersion vous invite à découvrir et intégrer cette pratique de soin de soi au quotidien ✧ Ce que vous explorerez • les méridiens d’énergie et leur circulation • les saisons, les éléments et les émotions associées • les mouvements fondamentaux du Do-In • les points d’acupression essentiels • la pratique énergétique pour l’équilibre quotidien À l’issue du week-end, vous serez en mesure d’intégrer le Do-In dans votre vie personnelle ou de le transmettre à votre entourage, vos élèves ou vos clients. ✧ À qui s’adresse cette formation ? Cette formation est ouverte à toutes et tous : • personnes souhaitant intégrer le Do-In dans leur hygiène de vie • pratiquant·es de yoga ou de méditation • professionnel·les du bien-être et de l’accompagnement • toute personne curieuse d’approfondir la conscience corporelle et énergétique Aucune expérience préalable n’est requise. ✧ Prix de la formation et inscription 380 Francs suisses Prix early bird 300 CHF pour les inscriptions avant le 1er mars 2027 Inscription et règlement auprès du studio YOGA7 ✧ Lieu et horaires YOGA7 cour de Rive, 20 - Genève Samedi 12 juin 2027 9h30 – 12h30 14h00 – 17h00 Dimanche 13 juin 2027 9h30 – 12h30 14h00 – 17h00 ✧ Ce qui est inclus dans la formation • 16 heures d’enseignement (théorie & pratique) • un manuel illustré • une attestation de formation ✧ Inscription & informations Contactez-moi si vous avez des questions, nous pouvons également convenir d’un moment pour échanger par téléphone. Des vidéos sont en accès libre sur le Blog de mon site stephanie.aulestia@icloud.com +33 6 71 71 21 12 +41 78 305 17 06