Pack Pulsions Sucrées – Hypnose, Bilan & Zen Attitude

Audio auto-hypnose · 20 minutes · Téléchargement immédiat Libérez-vous des pulsions sucrées Reprenez le contrôle sur vos envies de sucre — sans frustration, sans restriction, sans culpabilité. Sentez, un instant, cette pulsion familière. Et si, dans 20 minutes, elle avait déjà commencé à perdre de sa force ? 29,90 € 🛒 Ajouter au panier → ✿ Le miroir Reconnaissez-vous une de ces phrases ? Vous videz le placard sans comprendre pourquoi. Vous résistez, puis vous craquez — et la culpabilité s'installe aussitôt après. Vous vous dites que c'est un manque de volonté. Ce n'est pas ça. Les pulsions sucrées peuvent être liées à des mécanismes bien réels : fluctuations glycémiques, régulation de la dopamine, équilibre du microbiote, faim émotionnelle mal identifiée. La volonté seule n'a jamais suffi à elle seule à changer ce genre de circuit — c'est pour ça que cette séance travaille autrement, du côté de l'inconscient. AVANT Je résiste, puis je craque Je culpabilise après chaque compulsion Je subis mes envies de sucre Je ne comprends pas pourquoi ça revient APRÈS Je sens les pulsions perdre en intensité J'ai un geste réflexe activable partout Je choisis plutôt que je subis Je comprends enfin mes mécanismes ✿ Ce que vous allez vivre En 20 minutes 🔬 Comprendre vos pulsions Glycémie, dopamine, microbiote, satiété — expliqués simplement, avant l'hypnose. 🪜 Descente jusqu'au calme profond Un chemin guidé vers votre espace de sécurité intérieure. ☁️ Transformation des envies Visualisez votre pulsion, puis regardez-la s'alléger et s'envoler. ✊ Ancrage par geste réflexe Pouce + index — votre clé instantanée, activable partout, à tout moment. Ce que ça peut changer Ce que cet audio peut vous apporter 🍫 Pulsions sucrées progressivement apaisées 😌 Plus de sérénité face aux envies 💪 Un outil réflexe activable à tout moment ⚖️ Alimentation plus équilibrée, sans frustration 🧠 Rapport au sucre apaisé en douceur 🎯 Choix alimentaires plus conscients ✿ Pour qui Cet audio est fait pour vous si... 🍬 Vous résistez difficilement aux envies de sucre 🔄 Vous videz le placard sans comprendre pourquoi 😔 Vous vous culpabilisez après chaque compulsion ⚖️ Vous cherchez l'équilibre sans restriction ⚠️ Cet audio est un outil de bien-être personnel. Il ne remplace pas un suivi médical, diététique ou psychologique. Mode d'emploi Comment utiliser cet audio 🎧 Au casque, si possible pour une immersion complète 🔁 1 à 2 fois par jour pendant 3 semaines, puis ponctuellement 🚫 Jamais en conduisant ni en activité nécessitant votre vigilance 💡 Les cycles de 21 jours sont souvent les plus efficaces pour ancrer un changement d'habitude durable. ✿ Votre guide Qui a créé cette séance Je suis Lisa Leber, diététicienne-nutritionniste diplômée d'État depuis 2008, hypnothérapeute certifiée, naturopathe. Spécialiste des TCA, de l'alimentation émotionnelle et des compulsions alimentaires depuis 18 ans, j'ai conçu cette séance comme un outil global et accessible pour les personnes qui vivent avec des pulsions alimentaires. « Écoute ton corps quand il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre quand il crie. » En savoir plus sur mon parcours → Ce qui vous attend 20 minutes qui changent la donne Dès les premières minutes, ma voix vous accompagne pour comprendre vos pulsions — puis vous emmène en descente profonde, jusqu'à la transformation de l'envie et l'ancrage par le geste réflexe. Une séance complète, à écouter et réécouter à volonté. 🔬 Comprendre🪜 Descente☁️ Transformation✊ Ancrage 29,90 € 🛒 J'obtiens la séance complète → Téléchargement MP3 immédiat après achat · accès illimité à vie Accès illimité à vie · MP3 · ~20 min 29,90 € 🛒 Ajouter au panier → Vous préférez un accompagnement ? Travailler vos pulsions et compulsions alimentaires avec Lisa en consultation personnalisée. Je réserve ma consultation → ⚠️ Cet audio est un outil de bien-être personnel. Il ne remplace pas un suivi médical, diététique ou psychologique. Ne pas écouter en conduisant ou lors d'une activité nécessitant votre pleine attention.