Body Reset Gruppenkurs - April 2026

Einmal alles runterfahren, was deine hormonelle Balance von außen beeinflusst. Einmal deinen Körper von allem befreien, was ihn belasten könnte. Einmal für eine kurze Zeit verzichten und deinem Körper eine Pause gönnen. In diesem Kurs lernst du zusammen mit anderen Teilnehmerinnen, wie das geht. Diplom Oecotrophologin Susanne Liedtke begleitet dich dabei. Das beinhaltet der BODY RESET Kurs: – 8 Treffen über Zoom im Verlauf von 21 Tagen – plus 1 zusätzliche Gruppensprechstunde mit Dr. Christina Enzmann – Zugang zu den Aufzeichnungen der 9 Treffen am Folgetag – 180 Seiten starkes Arbeitsbuch mit Rezepten und Arbeitsblättern – PDF – 180 Seiten starkes Arbeitsbuch mit Rezepten und Arbeitsblättern in gedruckter Form nach Hause geschickt (kann je nach Buchungstyp variieren: bei Wiederholerinnen und bezuschussten Kursen durch Arbeitgeber wird kein Arbeitsbuch nach Hause geschickt) – Selbstfürsorgebüchlein nach Hause geschickt (je nach Buchungstyp) – 44 seitiger Meal Prep Plan - PDF – Einladung in eine private WhatsApp Gruppe – täglich eine E-Mail mit allen Informationen, insgesamt 24 – Live Ansprechpartnerin Dipl.-Oecotroph. Susanne Liedtke – Zugang zu den Videos für mindestens 12 Monate UNSERE GEMEINSAMEN TERMINE Die ca. 90 minütigen Treffen via Zoom finden an diesen Tagen statt: Freitag, 17.4. 19h30 – Einführung in Body Re:set & ohne Alkohol & rotes Fleisch Montag, 20.4. 19h30 – ohne Zucker Donnerstag, 23.4. 19h30 – ohne Milch und Milchprodukte Sonntag, 26.4. 17h00 – ohne Koffein Mittwoch, 29.4. 19h30 – ohne Getreide Samstag, 2.5. 17h00 – ohne Fruktose Dienstag, 5.5. 19h30 – ohne Umweltgifte Freitag, 8.5. 19h30 – Erhaltungsphase Sonntag, 10.5. 17h00 – Bonus Gruppensprechstunde mit Dr. Christina Enzmann Alle Treffen werden bereits am Folgetag als Live Mitschnitt zur Verfügung stehen.