Anatomía del yoga. Un estudio fisiológico postura a postura
type: Product
description: Autor: Ann Swanson Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dará un paso más en la mejora de su estilo de vida después de esta lectura. Aprende desde todos los ángulos: comprende y domina la ciencia del yoga a través de esta guía de posturas yóguicas ordenadas por tipo. - Anatomía humana - Las posturas: Sentadas De pie Invertidas En el suelo - Preguntas y respuestas Anatomía del Yoga pertenece a la colección Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo reservado para el público adulto donde encontrarás grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colección en una de las más variadas y extensas de nuestro catálogo. Cuidad…
brand: Dk
sku: LBR0000-2026080414729
additional property: Title
  type: PropertyValue
  value: Default Title
offers: AggregateOffer
  low price: 25000.00
  high price: 25000.00
  price currency: CLP
  offer count: 1
  offers: Offer
    price: 25000.00
    price currency: CLP
    availability: https://schema.org/InStock
    item condition: https://schema.org/NewCondition
    sku: LBR0000-2026080414729

BreadcrumbList
item list element: Home
  type: ListItem
  position: 1
  item: /
item list element: lagataescarlata.com
  type: ListItem
  position: 2
  item: https://productregistry.org/merchant/lagataescarlata.com
item list element: Anatomía del yoga. Un estudio fisiológico postura a postura
  type: ListItem
  position: 3
  item: https://productregistry.org/product/JNvpkMQJ