Superheld Zwerchfell (Hardcover)
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description: Wie ein zentraler Muskel Beschwerden ohne Befund erklärt und Gesundheit ermöglicht. Das Zwerchfell ist weit mehr als ein Atemmuskel. Als kuppelförmige Muskelplatte zwischen Brust- und Bauchraum beeinflusst es Wirbelsäule, Haltung, Verdauung, Blutdruck, Nervensystem und Stressverarbeitung – rund 20.000 Mal täglich. Blockierungen dieses zentralen Muskels können Beschwerden auslösen, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben: Rückenschmerzen, Reflux, Herzrasen, Schlafprobleme, Kiefer- und Nackenverspannungen, Schwindel oder Verdauungsstörungen – oft ohne auffälligen Befund in Bildgebung oder Labor. Funktionelle Beschwerden entstehen, wenn Spannungsmuster und Schutzreflexe die Körpermitte blockieren. Stress, Fehlhaltung, flache Atmung, Trauma, Kieferprobleme und ungünstige Atemmuster wirken dabei direkt auf das Zwerchfell ein. Bleibt es unbehandelt, kompensiert der gesamte Körper – und klassische Therapieansätze greifen ins Leere. Praktische Selbsttests machen sichtbar, ob das Zwerchfell eingeschränkt ist. Gezielte Atem- und Mobilisationstechniken helfen, Blockaden zu lösen und ein gesundes Atemmuster dauerhaft zu etablieren. Autor: Fabian Müller Mitwirkende: Josefine Schubert (Covergestaltung, Illustrationen), Saskia Bellem (redaktionelle Mitarbeit) ISBN Hardcover: 978-3-947672-13-4 (168 Seiten) Klappentext Die Untersuchungen zeigen nichts. Aber du spürst es trotzdem: Rückenschmerzen, Brustenge, Erschöpfung, Kieferprobleme, Verdauungsbeschwerden, Gelenkschmerzen. Real, hartnäckig und für die Medizin unsichtbar. Nicht weil deine Ärzte schlechte Arbeit leisten, sondern weil es einen Bereich gibt, den Blutbild und MRT schlicht nicht erfassen: die Funktion. Fabian Müller beschreibt in diesem Buch, warum ein einziger übersehener Muskel hinter all dem stecken kann: das Zwerchfell. Als zentrale Schaltstelle im Körper beeinflusst es gleichzeitig Wirbelsäule, Organe, Nervensystem und Spannung. Es löst eine stille Kettenreaktion aus, die auf keinem Bild sichtbar i…
brand: Fabian Müller
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