besinnen.

besinnen. ist eine Nahrungsergänzung mit Grüntee-Extrakt, Magnesium und Vitamin B6 in Kapselform. Zwei Kapseln als Tagesdosis liefern 500 mg Grüntee-Extrakt mit 200 mg L-Theanin. Die Glasdose enthält 60 Kapseln und reicht damit 30 Tage. Der Extrakt wird aus den Blättern von Camellia sinensis gewonnen, der Teepflanze. Er ist auf mindestens 40 Prozent L-Theanin eingestellt, bestimmt per Hochleistungs-Flüssigchromatographie (HPLC) – deshalb enthält jede Kapsel dieselben 100 mg. Möglich macht das der Extraktionsweg: Der wässrige Auszug der Teeblätter läuft über eine großporige Adsorptionssäule, die gezielt das Theanin bindet. Elf dokumentierte Schritte, am Ende ein feines braunes Pulver. Aus der Extraktion kommt EGCG mit, der Catechin-Anteil des Grüntees. 63 mg pro Tagesdosis stehen nach EU-Verordnung 2022/2340 auf der Packung. Die Zutatenliste umfasst vier Positionen: Magnesiumbisglycinat, Grüntee-Extrakt, die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und Pyridoxal-5'-phosphat-Monohydrat. Die Kapselhülle ist pflanzlich, besinnen. ist vegan. Gemischt und verkapselt wird bei einem Partnerunternehmen in Deutschland, in zertifizierten Anlagen, die regelmäßig auditiert werden. Das Magnesium stammt aus Magnesiumbisglycinat, einem Chelat aus einem Magnesium-Ion und zwei Glycin-Molekülen. Vitamin B6 liegt als Pyridoxal-5'-phosphat vor; der Körper nutzt es in dieser Form als Coenzym. Zwei Kapseln enthalten 120 mg Magnesium, das entspricht 32 Prozent des Nährstoffbezugswerts, und 1,4 mg Vitamin B6, also 100 Prozent. Vitamin B6 und Magnesium tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Einnahmeempfehlung: täglich zwei Kapseln zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit, die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche. Bei bestehenden Vorerkrankungen oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Kühl, trocken und dunkel lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.