#06 ピーカンナッツ、ひまわりの種、チアシード、有機アプリコット入り香ばし有機ほうじ茶グラノーラ

身体の冷えに 日々疲れやストレスに負けない、たたかう 貧血気味に 　ほうじ茶に含まれるビタミンCと旨みや甘みの成分であるテアニン、発芽玄米パフのGABAは、日々のストレスをリフレッシュし脳をリラックスさせてくれます。また、ほうじ茶特有の香ばしい香りの成分であるピラジンには、リラックス効果だけでなく、血流を良くし冷え性の改善も期待できます。 ひまわりの種には、血液のもととなる鉄と葉酸が含まれており貧血予防に効果的です。鉄と合わせてピーカンナッツに含まれる銅を摂ることで鉄の代謝の効率を高めてくれます。