Kraul lernen für Kids ab 6 & Erwachsene

Kraul-Kartenset „SchwimmRookies“ – Level für Level zum Kraulschwimmer Du willst mit deinem Kind (oder selbst) Kraulschwimmen lernen – strukturiert, motivierend und ohne Druck? Mit den SchwimmRookies trainiert ihr Level für Level die Technik: Wasserlage, Gleiten, Beinschlag, Armzug, Atmung – bis alles im Rhythmus zusammenfließt. Ab 6 Jahren, ideal nach dem Seepferdchen. Funktioniert allein, gemeinsam mit deinem Kind – und ist auch für Erwachsene ein klarer Leitfaden. Was ist im Set enthalten? 8 wasserfeste A5-Karten (beidseitig): vorn Ziel & Nutzen, hinten QR Videos mit vielen Übungen 50+ praxiserprobte Übungen: von Atmung & Gleiten bis Kraulbeine, Armwechsel & 3er-Atmung Video-Bibliothek per QR: jede Übung kompakt erklärt Wasserfester Beutel mit Kraulio Anhänger für Badetasche Für wen? Kinder ab 6 Jahren mit Seepferdchen (oder vergleichbarer Sicherheit) Eltern, die zwischen Vereins­training/Schwimmkursen sinnvoll üben möchten Erwachsene Einsteiger oder Wiedereinsteiger, die eine klare Struktur suchen Typische Ergebnisse ruhige Wasserlage, längeres Gleiten, sauberer Beinschlag höherer Rhythmus & Ausdauer dank 3er-Atmung sichtbare Fortschritte in kurzen, wiederkehrenden Einheiten (10–15 Minuten) Extra-Tipp: 2–3× pro Woche kurze Sessions genügen, um Technik und Vertrauen schnell aufzubauen.