ATELIER Gestion du stress et concentration - septembre-octobre 2026

Quelles plantes relaxantes, quels remèdes, comment les utiliser ? Lieu : Le Jardin des Sauvages, 13 avenue de la Gare 06320 Cap d'ail Durée: 1 heure Petit groupe de 6 maximum Apprenez à utiliser les plantes sous forme d'huiles essentielles, d'hydrolats, d'infusion, de teintures mères pour améliorer votre résistance face au stress. Des outils pour diminuer l'anxiété, la nervosité, avoir plus d'énergie et favoriser la concentration. Seront étudiés au cours de l'atelier : les agrumes (bigaradier, citron), la lavande vraie, le figuier, le millepertuis… et plus encore ! mais que des plantes locales . Repartez avec un flacon d'une synergie relaxante faite par vous même au cours de l'atelier L'atelier inclus des notes de cours détaillées Apprenez à utiliser ces plantes au mieux sous forme d'huiles essentielles, d'infusions, de décoctions, de teintures mères, inhalations démonstration et travaux pratiques de la fabrication de remèdes : macérats solaires et teintures mères le système nerveux : notions et rappels inclus un échantillon de synergie relaxante fait par vous-même sera envoyé le cours incluant les recettes à l'issue de l'atelier en .pdf amenez votre mug pour déguster les tisanes Lieu : Le Jardin des Sauvages, 13 avenue de la Gare 06320 Cap d'ail Accès en train : Gare de Cap d'ail (1mn de la gare à pieds) ou en voiture (places gratuites devant le jardin ou à la gare) Les inscriptions sont indispensables 48h à l'avance, merci d evotre compréhension Pour toute question avant l'inscription : par mail murielle@lessauvages.co Nombre de participants : 3 minimum Nos ateliers se font en plein air. Si la météo ne permet pas de rester en extérieur, l'atelier est reporté à une date proche. merci de votre compréhension 🌿