Хуск, 150 гр

Хуск, индийски живовляк, псилиум - това са три от имената на това прекрасно растение. Хускът на прах се използва за пречистване на храносмилателния тракт и червата. Псилиум (хуск) се прави от храстоподобна билка, наречена ‎‎Plantago ovata‎‎ и се класифицира като муцилагенно влакно, поради своите гел-образуващи свойства във вода. Той има дълга история на употреба като слабително, тъй като абсорбира вода и се разширява, докато „пътува" през храносмилателния тракт. Люспите хуск съдържат до голяма степен неразтворими влакна (хемицелулоза), което помага за задържане на вода в рамките на червата и ефективно увеличава съдържанието на влага в изпражненията. Разтворимите влакна се славят с ефекта си върху стомаха и тънките черва, като се има предвид, че неразтворимите влакна се славят за ефекта си върху дебелото черво, въпреки че някои въглехидрати (като псилий) имат ефект и върху двете. За псилиумът се твърди, че има ефект върху холестерола, въпреки че точният механизъм, чрез който псилиевата люспа спомага за намаляване на холестерола, не е напълно ясен и е необходимо да се направят още изследвания за да се потвърди тази теза. Препоръчва се приемане на повече вода през деня, за да може да се усети пълният ефект от растението Индийски живовляк (хуск, псилиум). Употреба: Смесете 1 или 2 чаени лъжички с 250-300 мл вода. Изчакайте да стане гелообразна сместа, за около 5-7 минути. Може да изпиете така или може да овкусите със сироп от малини, ягоди. Може да сложите намачкан банан. Внимание - Винаги следвайте това правило: Уверете се, че Хуск фибрите са добре разтворени във водата и няма останали бучки, които могат да затруднят преглъщането. Не е желателно да вдишвате прахът от фибрите към трахеята! Състав: 100% хуск фибри (Psyllium Husk) Хранителна стойност за 100 гр: Енергийна стойност - 773 kJ/192 kcal Мазнини - 0,24 гр, от които наситени мастни киселини - 0 гр Въглехидрати - 2,17 гр, от които захари - 0 гр Белтъци - 0,97 гр Влакнини - 88,8 гр Сол - 0,3 гр 150 гр Търговска марка: Биониа Произход: Индия