TEORI DAN METODOLOGI LATIHAN OLAHRAGA

Penulis: Dr. Dede Rohmat Nurjaya. M.Pd., Dr. Ira Purnamasari M. N., M.Pd., Prof. Dr. Dikdik Zafar Sidik, M.Pd., Bambang Erawan, M.Pd., Herdiansyah Agus, M.Pd., Patriana Nurmansyah Awwaludin, M.Pd., Gafur Ammar Santoso, M.Pd. Halaman: ISBN: Sinopsis: Materi dalam buku ini disusun secara sistematis melalui lima bab utama, yaitu: Basis for Training, yang membahas landasan ilmiah latihan; Principles of Training, yang menguraikan prinsip-prinsip dasar dalam penyusunan program latihan; Preparation for Training, yang menjelaskan berbagai aspek persiapan latihan; Variables of Training, yang mengkaji variabel-variabel penting dalam proses latihan; serta Long-Term Athlete Development, yang membahas pendekatan pembinaan atlet jangka panjang sebagai fondasi pencapaian prestasi yang berkelanjutan.