Programa: Mindfulness para principiantes

Toma las Riendas de tu Mente Parar y tomar consciencia es de salud mental básica, este curso te acerca a una de las técnicas más utilizadas en los últimos años, aportando un enfoque práctico para que puedes aplicarlo en tu día a día. Consta de seis módulos más un módulo extra con material adicional.