Summer | 2026 @ 01.29-02.05

这些瑜伽课程包括早晨瑜伽、月光瑜伽、主题瑜伽、可持续瑜伽和黄昏瑜伽，旨在通过温和的动作和呼吸练习帮助身体放松和恢复平衡。

• 课程声称不需要柔软度，不追求高强度。
• 课程声称专注于觉察骨盆位置，调整身体核心，并释放压力。
• 课程声称是一种日常可持续的保养方式，调整身体、安放情绪，让生活回到平衡。