SchlafMomente
10 geführte Schlafmeditationen für den Übergang vom Abend in die Nacht… für die Minuten, in denen du im Bett liegst, um sanft in den Schlaf zu gleiten. WAS DRIN IST: 10 Schlafmeditationen: Zehn 10-minütige Sessions zu unterschiedlichen Themen, die dich vom Wachsein in den Schlaf führen. Fundierte Methodik: Sanfte Musik, atmosphärische Klänge und Visualisierungen, die dein Gedankenkarussell stoppen. Die perfekte Ergänzung für alle, die unter professioneller Anleitung am Ende des Tages sanft und sicher einschlafen möchten.
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