低速-中速-高速 炭水化物フォーミュラ-持久力炭水化物

持久系スポーツアスリートのための炭水化物配合。最大120分の高エネルギー出力に対応する5段階のグルコース供給時間。 グルコースは 中強度から高強度のエクササイズに特に有効 持続的な活動レベルを必要とする炭水化物は、疲労を遅らせることで、アスリートが高いレベルのパフォーマンスをより長く維持することを可能にする。つまり、運動前に炭水化物を摂ることで、運動能力を向上させることができるのです。 体内の貯蔵グルコースの主な形態である筋グリコーゲンと血中グルコースは、運動中の筋収縮の主なエネルギー基質である。スクロースは、グルコースとフルクトースの両方を供給するため、アスリートが取り入れるのに理想的な物質である。 筋グリコーゲンは長時間の運動パフォーマンスを制限する主要な因子であるため、アスリートは筋グリコーゲンの貯蔵量を維持・増加させるために食事をモニターすることが不可欠です。炭水化物を多く含む食事は、筋グリコーゲン貯蔵量の増加や疲労の発現の遅延に関連するため、持久的運動や超持久的運動にも推奨される。さらに、高炭水化物食と運動前および運動中の炭水化物摂取は、肝グリコーゲンの濃度を高め、血糖を維持するために有益であることが示されている。 炭水化物の摂取が運動能力に及ぼす影響は、主に運動の特性、摂取する炭水化物の種類と量、摂取時間によって異なります。個々の運動能力を分析する際には、これらの因子の組み合わせを考慮しなければならない。 もちろん、すべての種類の糖質／炭水化物が同じというわけではない。 Endurance Carbs 0'-120, combines a mix of 5 types of carbs with different molecular weights, absorption times, glycemic indexes, especially designed to support the athlete with glucose supply for 2 hours after consuming. The key is the different glucose releasing times of these 5