FIT EMBARAZO ONLINE

Con este pack premium combinamos las clases de Fit Embarazo, Fit Suelo Pélvico y Fit Pelvis. Fit Embarazo El entrenamiento cardiovascular y de fuerza que necesitas para mantenerte activa y fuerte durante tu embarazo. Incluyendo el trabajo de suelo pélvico y de diástasis abdominal. Fit Suelo Pélvico El entrenamiento con el que vas a fortelecer y ser consciente de tu suelo pélvico y transverso del abdomen trabajando con el tronco propioceptivo. Fit Pelvis El entrenamiento con el que vamos a trabajar posiciones de dilatación y la movilidad de la pelvis de cara al parto!!