Smart Gym Seated Row

Kort beskrivelse Digital siddende ro-maskine med motorstyret modstand i 1 kg-trin. Kombinerer klassisk rygttræning med høj præcision og intelligent træningsstyring – ideel til både rehab, virksomhedssundhed og avanceret styrketræning. Produktbeskrivelse Smart Gym Seated Row er en avanceret digital siddende ro-maskine, der forener effektiv rygttræning med motorstyret modstand og ekstrem præcision. Belastningen justeres digitalt i trin a 1 kg, hvilket gør maskinen velegnet til alt fra begyndere og genoptræning til erfarne atleter med fokus på performance. Den lave ro-position aktiverer hele kroppen i stabilisering, mens trækket primært udføres af øvre ryg og arme. Øvelsen rammer effektivt lats, midterryg, bagside skuldre og biceps, samtidig med at core-muskulaturen arbejder aktivt for at opretholde en stærk og neutral kropsposition. Maskinen er udstyret med dobbelte fodstøtter, så brugere i alle højder nemt kan finde en stabil og komfortabel startposition og udnytte hele bevægelseslængden. Det lavt placerede trækgreb hjælper med at holde albuerne tæt på kroppen, hvilket sikrer en teknisk korrekt ro-bevægelse og reducerer belastningen på skuldrene. Som en del af Smart Gym-platformen tilbyder Seated Row flere intelligente træningstilstande, herunder standard, excentrisk, isokinetisk og elastisk modstand. Det giver mulighed for jævn belastning, øget fokus på den excentriske fase, hastighedsstyret træning eller en elastisk modstandskurve – alt styret direkte via den indbyggede touchskærm. Den integrerede 10,1" touchskærm viser belastning, træningstilstand og centrale data i realtid. Træningspas og resultater kan logges automatisk på brugerens konto, hvilket giver et solidt grundlag for progression, opfølgning og professionel coaching for både trænere og fysioterapeuter. Fordele Lav ro-position, der aktiverer både ryg og core i hvert træk Dobbelte fodstøtter for optimal tilpasning til brugere i alle størrelser Lavt placeret trækgreb, der holder albuerne tæt på kroppen og aflaster skuldrene Digitalt modstandssystem med 1 kg-precision Flere træningstilstande: standard, excentrisk, isokinetisk og elastisk 10,1" touchskærm med tydelig visning af belastning og træningsdata Automatisk logning af træningspas Velegnet til kommercielle fitnesscentre, rehab, PT-studier og virksomhedssundhed Tekniske specifikationer Træningsområde: Ryg, bagside skuldre, biceps og core Modstandstype: Digital, motorstyret Min. modstand: 6 kg Maks. modstand: 120 kg Skærm: 10,1" touchskærm Længde: 140 cm Bredde: 117 cm Højde: 117 cm Kvalitet: Kommerciel Produktserie: Smart Gym Digital styrke sammenlignet med traditionelle vægte Funktion Digital styrke Traditionel styrke Justeringsnøjagtighed 1 kg 2,5 kg / 5 kg Måde at justere vægten på Touchskærm med præcis justering Manuel justering Styrketest Intelligent evaluering af styrketræning Understøttes ikke Træningstilstande Standard, excentrisk, isokinetisk, elastisk … Fast modstand Træningsguide Videoguide og interaktiv animationsguide Fast øvelsesprogram Træningsdata Proces- og resultatdata logges automatisk via brugerkonto og synkroniseres mellem træningspas Understøttes ikke