なんにもしない。「余白」という最高の習慣

「やらなくちゃ」がいっぱいの毎日に、ふと立ち止まりたくなることはありませんか？ この本は、忙しさで埋め尽くされた毎日に、そっと「余白」をつくることを伝えてくれる一冊です。 時間の余白、心の余白、環境の余白。 何かをやめるというのは、何かを手放すこと。 でもその手放しの先にこそ、本当に大切にしたい時間があらわれる。 なんにもしない時間こそ、自分を取り戻す時間。 いま伝えたい「余白」のつくり方が、ぎゅっと詰まっています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 第1章｜結局、「余白」がある人がうまくいく 第2章｜「時間の余白」をつくる 第3章｜「心の余白」をつくる 第4章｜「環境の余白」をつくる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ マツダミヒロ・著／すばる舎／2026年4月発売 余白を、もう一度自分の手にしたい方に。 自分のリズムを取り戻したい方に。