Sylwia Markowska

Nazywam się Sylwia Markowska i jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Leczę zaburzenia kliniczne, takie jak zaburzenia afektywne – m.in. depresję, dystymię i zaburzenie afektywne dwubiegunowe, oraz zaburzenia lękowe – w tym zespół lęku panicznego, zaburzenie lęku uogólnionego (GAD), lęk o zdrowie, zaburzenia adaptacyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz fobie: społeczną, agorafobię i specyficzne. Pracuję także z osobami dorosłymi z ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu, a ponadto zmagającymi się z zaburzeniami snu, odżywiania, zachowania, zaburzeniami somatyzacyjnymi, perfekcjonizmem klinicznym i innymi problemami natury psychicznej. Prowadzę terapię zaburzeń osobowości. Wspieram osoby zmagające się z różnorakimi kryzysami emocjonalnymi czy życiowymi (żałoba, utrata pracy, problemy z radzeniem sobie ze stresem, rozwód, bycie ofiarą lub świadkiem przemocy/katastrofy, wykluczenie społeczne itd.). Prowadzę procesy terapeutyczne osób borykających się z trudnościami takimi jak problemy interpersonalne, DDA, DDD, niska asertywność, słaba umiejętność stawiania granic itd. Towarzyszę kobietom w okresie okołomenopauzalnym – prowadzę edukację oraz wspieram w radzeniu sobie ze zmianami towarzyszącymi temu etapowi. Zgodnie z wytycznymi National Institute for Health and Care Excellence (NICE), terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie jedyną formą psychoterapii rekomendowaną kobietom w okresie okołomenopauzalnym. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.