Santykių kūrimo ir stiprinimo asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje pagrindai | I ciklo seminaras

📚 3 seminarų ciklo PIRMASIS seminaras: Santykių kūrimo ir stiprinimo asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje pagrindai APIE SANTYKIUS ASMENINIAME GYVENIME IR DARBINĖJE VEIKLOJE Trijų praktinių seminarų ciklas, skirtas visiems, kurie nori giliau suprasti santykių kūrimą, stiprinimą, sudėtingų situacijų valdymą ir kokybiško grįžtamojo ryšio svarbą tiek asmeniniame gyvenime, tiek darbinėje veikloje. I seminaras – Santykių kūrimo ir stiprinimo asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje pagrindai II seminaras – Sudėtingi santykiai, jų sprendimai ir įtaka asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje III seminaras – Kokybiškas grįžtamasis ryšys asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose: kaip teikti ir kaip priimti? MAXI ir SMART prenumeratoriams – NEMOKAMAI Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/pradzia 🎯 Aktualumas Santykiai yra viena svarbiausių gyvenimo kokybės, psichologinės gerovės ir profesinio efektyvumo dalių. Tačiau realybėje dažnai susiduriame su tuo, kad: dauguma žmonių nebuvo mokomi kurti, išlaikyti ir stiprinti sveikų santykių, konfliktai dažnai sprendžiami reaktyviai, o ne sąmoningai, komunikacija tampa gynybiška, miglota ar destruktyvi, santykiuose kartojasi tie patys neefektyvūs modeliai. Organizacijose santykių kokybė tiesiogiai veikia: pasitikėjimą, įsitraukimą, rezultatus. Asmeniniame gyvenime ji lemia: artumo lygį, emocinį saugumą, santykių stabilumą, pasitenkinimą gyvenimu. Tyrimai ir gyvenimo praktika rodo, kad kokybiški santykiai nėra atsitiktinumas — tai sąmoningai ugdoma kompetencija, daranti įtaką visoms gyvenimo sritims. Todėl šio praktinių seminarų ciklo tikslas — suteikti dalyviams žinių ir įgūdžių, padedančių santykius kurti ne kaip atsitiktinumą, o kaip sąmoningą kompetenciją. 👥 Kam skirtas šis seminarų ciklas? Žmonėms, kurie: siekia kokybiškesnių santykių, nori brandesnio bendravimo, nori geriau mokėti teikti ir priimti grįžtamąjį ryšį darbiniuose ir asmeniniuose santykiuose, siekia mažiau konfliktų ir daugiau aiškumo, bendrystės bei sinergijos. Individams ir poroms, kurie nori: gilinti artumą, geriau suprasti santykių dinamiką, spręsti pasikartojančius konfliktus. Vadovams ir komandų nariams, kurie siekia: stiprinti pasitikėjimą ir bendradarbiavimą, efektyvesnės komunikacijos, geriau valdyti konfliktus ir žmonių dinamiką. Specialistams, dirbantiems su žmonėmis: psichologams, psichoterapeutams, konsultantams, žmogiškųjų išteklių specialistams. 💡 Praktinio seminaro vertė Seminarų medžiaga padės dalyviams: geriau suprasti savo elgesį santykiuose, atpažinti pasikartojančius santykių modelius, kurti psichologinį saugumą, aiškiau komunikuoti poreikius ir ribas, efektyviau spręsti konfliktus, išmokti priimti grįžtamąjį ryšį ir jį teikti konstruktyviai, atpažinti bei keisti disfunkcinius elgesio modelius, stiprinti artumą ir pasitikėjimą tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. ✨ Išskirtiniai seminaro ypatumai Remiasi šiuolaikinėmis psichologijos ir organizacinio elgesio teorijomis. Orientuotas į praktinius įgūdžius, o ne vien teoriją. Apima tiek darbo, tiek asmeninių santykių kontekstą. Dirbama su realiomis situacijomis. Suteikiami aiškūs modeliai ir įrankiai, kuriuos galima taikyti iš karto. 1️⃣ I seminaras „Santykių kūrimo ir stiprinimo asmeniniame gyvenime ir darbinėje veikloje pagrindai“ Turinys: 1. Santykių tarp žmonių pagrindai kas yra kokybiškas santykis, emocinis saugumas, socialinių mainų principai, prisirišimo stiliai, santykių ciklai. 2. Savęs pažinimas santykiuose asmeninės vertybės ir jų konfliktai, emociniai „trigeriai“, vidiniai įsitikinimai apie santykius, emocinis raštingumas, savireguliacija. 3. Poreikiai ir norai asmeniniuose ir darbiniuose santykiuose kas formuoja mūsų poreikius santykiuose, kaip poreikiai santykiuose virsta norais, įsipareigojimas poreikių tenkinimui ir gebėjimas adaptuoti norus. 4. Pasitikėjimo kūrimas ir griovimas asmeniniame gyvenime bei darbe pasitikėjimo komponentai, elgesiai, kurie kuria arba griauna pasitikėjimą, pažeidžiamumas, pasitikėjimo atkūrimas. 5. Efektyvi komunikacija aktyvus klausymas, empatija ir problemų sprendimas, „aš“ žinutės, komunikacijos klaidos ir filtrai, skaitmeninės komunikacijos iškraipymai. 6. Emocinis intelektas santykiuose praktiškai savęs suvokimas ir savireguliacija, empatija, emocijų validavimas, emocijų poveikis santykiams. 7. Santykių dinamika komandoje grupės vystymosi stadijos, neformalūs vaidmenys, galios dinamika, psichologinis saugumas komandoje, efektyvaus grįžtamojo ryšio kultūra. 🎥 Papildoma nauda dalyviams Po seminaro dalyviai gaus: seminaro vaizdo įrašą, kitą lektorių pateiktą medžiagą, kurią galės peržiūrėti net 12 mėnesių. ⭐ Prenumeratoriams MAXI ir SMART prenumeratoriams – NEMOKAMAI Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/pradzia 👨🏫 Lektoriai dr. Julius Neverauskas Medicinos mokslų daktaras, gydytojas psichoterapeutas, neurologas, verslininkas ir vadovas, lektorius bei supervizorius, aktyviai prisidedantis prie psichologijos ir psichoterapijos vystymo Lietuvoje. Jis pirmasis Lietuvoje pristatė šiuolaikinės neuromokslu grįstos psichoterapijos, kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) bei „Mindfulness“ metodikas, kurios šiandien plačiai taikomos tiek klinikinėje praktikoje, tiek organizacijų valdymo bei žmogiškojo potencialo auginimo procesuose. dr. Ilma Daubarienė Teisės, strateginio valdymo, rizikų valdymo ir verslo tęstinumo ekspertė, pirmoji Lietuvoje pelniusi prestižinį Qualified Risk Director® pripažinimą. Teisės mokslų daktarė, advokatė, sertifikuota valdybos narė, sertifikuota rizikų ir krizių valdymo bei verslo tęstinumo ekspertė, Vilniaus komercinio arbitražo teismo rekomenduojama arbitrė, sertifikuota įsisąmoninimu grįsto streso valdymo (MBSR) programų mokytoja-instruktorė. Ji turi daugiau nei 20 metų patirtį dirbant su stambiomis įmonių grupėmis ir privačia advokatės praktika. Dr. Ilmos Daubarienės profesionalumas, gilios žinios ir integruotas požiūris į problemų sprendimą padeda organizacijoms užtikrinti stabilumą ir veiklos tęstinumą net dinamiškomis ir nepalankiomis sąlygomis.