Nyári Pilates Élménytábor a Szlovén Riviérán
Nyári Pilates Élménytábor a Szlovén Riviérán Időpont: 2026. június 7-11. (5 nap/4 éj) Hosszabbítási lehetőséggel Ár: 149.900 Ft/fő Az ár tartalmazza: -4 éjszaka szállás kétágyas szobában -svédasztalos reggeli és vacsora -üdvözlő ital -reggeli és esti pilates edzés -idegenforgalmi adó -regisztrációs adó Egyágyas felár: 40.000 Ft/fő/4 éj Utazás: egyénileg Alternatíva: Vonattal Trieszt Központi Pályaudvar, onnan transzfer a szállodába min. 10 fő esetén :oda-vissza 27.900 Ft + vonatjegy. Maradnál még nyaralni a Szlovén riviérán? Hosszabbítsd meg! Írd meg hány éjszakára maradnál és kérd ajánlatunkat. Helyszínen fizetendő költség: nincs A Vile Park Premium Portorož egyik legkülönlegesebb gyöngyszeme: egy történelmi kolostor köré épült szállás, ahol a múlt nyugalma és a tenger szabadsága találkozik. A pálmákkal és mediterrán növényekkel ölelt környezet azonnal lelassít, a tenger közelsége pedig minden pillanatot átitat frissességgel és könnyedséggel. A pilates órák a fedett teraszon vagy közvetlenül a strandon zajlanak – mezítláb a homokban, a hullámok hangjára, vagy árnyékban, a lágy tengeri szellőben. Ez a hely nemcsak a mozgásról szól, hanem a valódi feltöltődésről, ahol a test finoman erősödik, a lélek pedig megpihen. A Hotel Vile Park Premium nem csupán egy szállás. A portoroži Szent Bernardin üdülőközpont (St. Bernardin Resort) részeként működik, a tengerparton, közel Piran történelmi óvárosához és a Szent György-templomhoz. A villák a St. Bernardin kolostor romjainál helyezkednek el, közvetlenül a strand mellett, így percekre vagyunk a hullámoktól. A helyszínen saját partszakasz, kültéri medence biztosítja a pihenésedet és a feltöltődésedet nap, mint nap. Ez a környezet – a lágy tengerillat, a napfényes teraszok és a nyugodt mediterrán díszlet – tökéletes hátteret ad a pilates óráknak: legyen szó reggeli gyakorlásról a fedett teraszon, vagy a délutáni a nyugvó napot dicsérő tengerparti flow-ról a homokban. A Pilates edzés központi elemei: -a törzsizomzat, az "erőközpont" erősítése -a helyes testtartás visszaállítása -a gerinc rugalmasságának növelése -a légzéssel összehangolt, tudatos mozgásra fókuszáltság megtalálása A Pilates gyakorlása -kíméli az izületeket -harmonikus izomegyensúlyt hoz létre -javítja a testtudatot. Nem mindenki vágyik jógatáborba. Nem mindenki szereti a hosszú kitartásokat, a túlzott lassúságot vagy a spirituális elmélyülést. És nem minden csípő érzi jól magát extrém mozgástartományokban. A Pilates más utat kínál. Letisztult, tudatos mozgásrendszer, amelynek középpontjában a törzsizmok erősítése, a test stabilitásának visszaállítása és a funkcionális rugalmasság áll. Nem „túlnyújt”, nem erőltet, hanem finoman, mégis hatékonyan dolgozik – pontosan ott, ahol a testnek szüksége van rá. Ez a mozgásforma nőknek és férfiaknak egyaránt, bármilyen edzettségi szinten élvezetes: -kellemesen áramló, mégis kihívást adó; -biztonságos, mégis látványosan formáló. A pilates nem teljesítményről szól, hanem arról, hogy újra jól érezd magad a testedben – erősebben, szabadabban, könnyedebben. Engedd meg magadnak ezt az élményt! Ha vágysz néhány napra, amikor nem teljesítened kell! -amikor a mozgás feltölt, nem kifáraszt -amikor a tested erősödik, a fejed kitisztul -mindezt a tenger közvetlen közelében, különleges környezetben élheted meg.... Ez a pilates tábor Portorožban neked szól. Ez nem egy zsúfolt edzőtábor.-.. Nem egy „csak haladóknak” szóló program, hanem egy biztonságos, inspiráló tér, ahol önmagadhoz kapcsolódsz vissza, miközben erősebbé és rugalmasabbá válsz. 🌿 Pilates órák a tengerparton vagy a fedett teraszon 🌿 Történelmi, mediterrán környezet 🌿 Tudatos mozgás, valódi erősítés 🌿 Feltöltődés testnek és léleknek – túlzások nélkül A helyek száma korlátozott, hogy a figyelem valóban személyes maradhasson. Ha érzed a hívást, ne halogasd. Jelentkezz most, és ajándékozd meg magad egy élménnyel, ami még hazatérés után is veled marad. A táborban az átmozgatásodat garantálja: Hornyák Szilvia Személyi edző, pilates oktató, gerinctréner